آخرین مطالب
امکانات وب
خانمها در زمستان هرروزاسفناج بخورند!
گروه علمي:بررسیهای جدید دانشمندان نشان میدهد اسفناج یکی از ضروریترین سبزیها برای خانمهاستو اهمیت مصرف آن در فصل زمستان بسیار زیاد است.
| دانشمندان با انجامآزمایشاتی دریافتند در فصل زمستان بدن خانمها در پایینترین سطح هورمون قراردارد و "غدههای متابولیسمی" و تیروئیدی به درستی کار خود را انجام نمیدهند،اما با اسفناج که مانند دارو در بدن عمل میکند، میتوان سیستم بدنی را تنظیمکرد. گفتنی است، "فلانووئیدهای" موجود در سبزیجات از چین و چروکهایپوست در خانمها جلوگیری کرده و باعث آرامش ذهن و اعصاب در آنها می شود. مطالعاتاخیر نشان میدهند پختن بیش از حد اسفناج باعث از بین رفتن تمام ویتامینهای آن وسمی شدن آن میشود، از این روز بهتر است تا جایی که امکان دارد افراد آن را بهصورت خام و یا نیمه پخته مصرف کنند. نتایج مطالعات نشان میدهند آب اسفناج یکی از"معجونu200dهای گیاهی" برای دیابتیها و افراد مبتلا به "ام اس"است و میتواند روند درمان بیماری آنها را سریعتر کند. |
جمعه ۴ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۹:۴۵ کدمطلب : 29259 http://www.bahaews.ir
سبزي خشك...ما را در سایت سبزي خشك دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 85